TRE – czym jest i jak może wspierać regulację napięcia w ciele?
TRE – co to jest TRE? Co to są ćwiczenia TRE ? Na czym polega metoda TRE? TRE (Tension & […]
relaksacja
Osoba wysoko wrażliwa a współuzależnienie
Większość moich pacjentek osób współuzależnionych to kobiety wrażliwe, a wręcz wysoko wrażliwe. Osoby o wysokiej wrażliwości określa się często
Trening relaksacyjny
Prowadzę grupę relaksacyjną online dla osób równolegle uczestniczących w terapii indywidualnej lub które już terapię ukończyły i dalej chcą dbać